Mason oferece assistência de saúde mental e opções de prevenção de suicídio

As informações fornecidas neste artigo podem desencadear algumas pessoas.Se você tem pensamentos suicidas, entre em contato Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio existir 800-273-8255 Procure apoio e ajuda de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.
Logo do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

como parte de Mês de Conscientização sobre a Prevenção do SuicídioOs líderes de saúde mental da George Mason University querem educar a comunidade do campus sobre suicídio e questões de saúde mental, capacitar os Patriots a participar da prevenção do suicídio, ajudar outras pessoas em crise e mudar a conversa sobre suicídio.

A faculdade traz a emoção do aumento da liberdade, bem como a ansiedade associada à adaptação à vida longe de casa, ao estudo e à definição da identidade pessoal. Esses estressores podem desencadear ansiedade e depressão, bem como sofrimento emocional. Sem procurar ajuda, esses sentimentos podem levar a pensamentos ou ações suicidas, com efeitos dramáticos e potencialmente perigosos.

Embora o COVID tenha começado a normalizar as conversas sobre saúde mental, o estigma público em torno do suicídio pode impedir que as pessoas obtenham a ajuda de que precisam.Um mito perigoso é que perguntar a alguém sobre pensamentos suicidas pode levar a esse comportamento, diz ele Jennifer Kahler, Diretora de Aconselhamento e Serviços Psicológicos Mason (CAPS).

“Mas esse não é o caso”, disse Kahler. Quando se trata de suicídio, o foco é superar os pensamentos e usar conversas positivas, esperançosas e inspiradoras que podem ser muito úteis e prevenir o suicídio.

“Na verdade, perguntando sobre suicídioEscrever conversas para que aqueles que querem se matar não se sintam tão sozinhos”, disse Mason Christianne Esposito-Smythers, professora de psicologia e diretora do Center for Evidence-Based Behavioral Health da Mason University. “Muitas vezes as pessoas escondem seus pensamentos dos outros e podem achar que ninguém vai entender o que estão passando. Perguntar a outras pessoas que têm sinais de alerta de pensamentos suicidas reduz as chances de comportamento suicida.”

A Mason fornece recursos de saúde mental para estudantes e ferramentas de prevenção de suicídio por meio de uma variedade de recursos, incluindo Programa de Prevenção ao Suicídio MasonCARESum programa de gatekeeping de duas horas destinado a treinar funcionários e alunos sobre como lidar com indivíduos que podem estar passando por angústia e pensamentos suicidas e orientá-los na busca de ajuda adequada através do CAPS.

Se alguém apresentar algum comportamento como Ansiedade, expressando falta de propósito, afirmando sentimentos de estar preso ou sem esperança, faltar às aulas ou retirar-se das atividades, mudanças de humor, etc., podem ser sinais de alerta de suicídio.

“O treinamento é uma das partes principais da prevenção do suicídio na Mason”, Kahler diz. “O MasonCARES educa professores, alunos e funcionários sobre como apoiar alunos com dificuldades, ensinando-lhes as perguntas certas a fazer, dizer e quando obter ajuda. Se um indivíduo for treinado e reconhecer sinais de preocupação, informe os alunos Diga algo e entrar em contato com o CAPS, então pode haver uma diferença na obtenção de ajuda para alunos que de outra forma não conseguiriam obter ajuda.”

O CAPS fornece ajuda instantânea e gratuita aos alunos; sem escritório de cobrança e sem necessidade de seguro. As consultas iniciais são virtuais e os provedores trabalham com os alunos para descobrir quais tratamentos eles preferem.

Qualquer ajuda que os alunos recebam do CAPS é confidencial e mantida separada dos registros acadêmicos, acrescentou Kahler.

Gráficos de Prevenção ao Suicídio

Outra opção para os alunos é o Mason’s Centro de Atendimento Psicológico, os alunos de pós-graduação da Mason fornecem serviços de tratamento e testes baseados em evidências, acessíveis, acessíveis e culturalmente sensíveis sob supervisão clínica. Outros serviços incluem uma linha de apoio emocional e sessões de intervenção de curta duração.

Um dos objetivos do centro é treinar médicos Entre os tratamentos baseados em evidências, inclui-se a triagem de suicídio. Este tipo de terapia é vital porque ajuda o indivíduo”Seja seu próprio terapeuta com habilidades ao longo da vida, como a capacidade de resolver problemas efetivamente, avaliar pensamentos, gerenciar emoções fortes e se comunicar de uma maneira que os outros ouçam”, disse Esposito-Smethers.

Se você estiver preocupado com sua capacidade de estar seguro ou seguro para si mesmo, entre em contato com o CAPS pelo telefone 703-993-2380 segunda, terça, quinta ou sexta-feira, das 9h às 16h30 ou quarta-feira, do meio-dia às 16h30.

Para crises de saúde mental após o expediente, entre em contato com um conselheiro de crise pelo telefone 703-993-2380 e selecione a opção 1.

Recursos adicionais de prevenção ao suicídio ou saúde mental estão disponíveis em Suporte a crises após o expediente Página.

Leave a Reply

Your email address will not be published.